Assalamualaikum
^_^
Morning alls.. hari ni fie share menu diets atkins. low carbs diet boleh try resepi ni jgk
semudah n sesenang ABC sahaja.. mesti dah muak dengan resepi yang sama setiap hari
jom try something different ye x
^_^
Morning alls.. hari ni fie share menu diets atkins. low carbs diet boleh try resepi ni jgk
semudah n sesenang ABC sahaja.. mesti dah muak dengan resepi yang sama setiap hari
jom try something different ye x
Rupa dia bila dah siap. yang ada bintik2 chilies flakes portion ni dpt 6 keping 1 dah hilang masuk lam perut xtahan godaan namanya |
RESEPI CHICKEN MUFFINS
Bahan-bahan
1. isi dada ayam
2. 2 biji telur
3. 1 ulas bawang putih
4. 1 sdk lada putih
5. 1 sdk garam
6. 1 sdb cream cheese
7. 1 biji bawang besar
8. kangkung
Cara-cara
1. blend bahan [1,2,3,4,5,6] . blend pakai blender smpai smua hancur so senang.
2. hiris chop bahan [7,8]
3. then boleh la mix, campur semua bahan yang di blend tadi dengan bahan yang di hiris tadi
4. bila da sebati boleh rest kan dia sekejap
5. sementara tu, gris kan pan muffin dgn margarine.
6. then boleh la isi kan mixture tadi dlm pan tadi. semudah ABC
5. sementara tu, gris kan pan muffin dgn margarine.
6. then boleh la isi kan mixture tadi dlm pan tadi. semudah ABC
Cara masak
1. panaskan oven 150°c (api atas bawah) selama 20 minit
2. bakar suhu 150°c (api atas bawah) selama 20 minit
[depend on oven masing2 smpi dia kekuning kuningan]
Hiasan [Optional]
1. tabur oregano [nak bagi rase herba2 n wangi skit]
2. tabur chilie flakes [nak bagi rase spices skit]
cheesy creamy healthy muffins.. so sidap... i loike! |
No comments:
Post a Comment